整体で冷え性・生理痛改善

整体で冷え性・生理痛改善
「多くの女性が何らかの身体の不調を抱えています。特に多いのが冷え性や生理痛です。これらの症状は健康面だけではなく、美容面にも大きな影響を及ぼします。
冷え性
実に女性の半数以上が悩まされているといわれているのが冷え性です。
女性が冷え性になりやすい理由は、熱を生み出す筋肉の量が男性に比べると少ないからです。身体が冷えることで血行が悪くなり、内蔵機能が低下してしまいます。すると身体のすみずみまで栄養が十分に行き渡らず、お肌のハリやツヤが失われがちになります。
原因不明の体調不良や不妊につながる場合もあります。体温を上げて冷え性を解消すれば、お肌もみずみずしくなり、免疫力が上がって風邪も引きにくくなるでしょう。
生理痛
hie_200.jpg 生理中に起こる腹部や腰の痛みが生理痛ですが、医学的には月経困難症といいます。
月経時に子宮内膜から「プロスタグランジン」というホルモンが分泌されることによって痛みが起こります。生理痛のほかにも頭痛や吐き気、イライラなどの精神不安が起こる場合もあり、ひどくなると日常生活に影響が出てきます。
痛みのストレスから生活習慣が乱れがちになり、結果として、美容面にも影響が出てくると考えられます。
改善には整体を
整体は冷え性や生理痛の改善に効果が期待できることから、最近では施術を受ける女性の方が多くいらっしゃいます。
整体には、ただ痛みを取り除くだけではなく、ホルモンの活動を正常にする効果も期待できます。背骨や骨盤を矯正することで自律神経のバランスを整え、血液循環を良くして代謝アップを目指すことが可能です。
冷え性や生理痛の改善が期待できれば、充実した毎日を過ごせるようになるでしょう。女性特有の症状にお悩みの方は、一度体験してみてはいかがでしょうか。
インターネットの口コミで調べると多くの人気整体院がありますが、有名かどうかではなく、ご自身に合っているかが何よりも大切だと思います。
お体のお悩みでしたら一度、トントン骨調整法 廿日市支部 天神整体 へお問い合わせください。
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