多分、もう既に痩せているので痩せようがなかったんだと思います。
いえいえ。。。運動しないと落ちていかないような気がしてきました。

でも頑張ってください。応援していますよ。

書き込みありがとうございます。

1日1食で1ヶ月ですか？
それもきつそうですね。

どか食いすると変に太りそうです。

20代の頃、昼飯がざるそば1杯とかうどん1杯の
おじさんとか信じられませんでしたが、
徐々にそうしていかないとならないようです。

10代の頃は、吉野家で1人で特盛りと並の2杯を同時に食ってましたが、
30代に入ってから並1杯で腹いっぱいになるようになりました。

まだ減らさないとならないようです。